2018-07-30から1日間の記事一覧
以前、NHKのためしてガッテンで、計るだけダイエットをやっていたので、4年ほど前から実行しています。最初はグラフもつけたりしたのですが。続かないので、紙にただ記録するだけでやっています。 体内年齢が出る体重計なので、上がった、下がったと楽し…
以前、NHKのためしてガッテンで、計るだけダイエットをやっていたので、4年ほど前から実行しています。最初はグラフもつけたりしたのですが。続かないので、紙にただ記録するだけでやっています。 体内年齢が出る体重計なので、上がった、下がったと楽し…