2022-07-07から1日間の記事一覧
膝痛の整形外科通いは止めましたが、完全に治ったわけではありません。よくなってきたと思って、ウォーキングを再開して、少しずつ距離を増やしています。すると、平地は痛くないのですが、下り坂になると痛くなります。ずっと坂道は歩かないようにしていた…
膝痛の整形外科通いは止めましたが、完全に治ったわけではありません。よくなってきたと思って、ウォーキングを再開して、少しずつ距離を増やしています。すると、平地は痛くないのですが、下り坂になると痛くなります。ずっと坂道は歩かないようにしていた…