2022-08-17から1日間の記事一覧
5月14日にインディアカの練習中に膝を痛めて以来、3ヶ月、ウォーキング以外の運動を止めていました。最初は一週間ぐらい休めばよくなるだろうと軽い気持ちでしたが、結局、3ヶ月もかかってしまいました。最初は膝が腫れ、水が溜まっていたので整形外科…
5月14日にインディアカの練習中に膝を痛めて以来、3ヶ月、ウォーキング以外の運動を止めていました。最初は一週間ぐらい休めばよくなるだろうと軽い気持ちでしたが、結局、3ヶ月もかかってしまいました。最初は膝が腫れ、水が溜まっていたので整形外科…