2022-09-04から1日間の記事一覧
5月14日に膝を痛めて以来休んでいたインディアカの練習に昨日復帰しました。約3ヶ月半ぶりです。これでやっと私の定年退職後の普通の生活に戻りました。 膝痛が完全に治ったわけではありませんが、運動ができる程度にはなりました。毎日マッサージに筋膜…
5月14日に膝を痛めて以来休んでいたインディアカの練習に昨日復帰しました。約3ヶ月半ぶりです。これでやっと私の定年退職後の普通の生活に戻りました。 膝痛が完全に治ったわけではありませんが、運動ができる程度にはなりました。毎日マッサージに筋膜…