先日行った、骨密度の検査の結果を聞きに行きました。結果は、「なかなかよい」ということでした。今回、剥離骨折をしたので、骨が弱くなっているのか心配していたのですが、その点は大丈夫ということです。少しほっとしました。
今までに５回骨密度を調べているので、まとめてみました。
| 年齢 | 52 | 55 | 59 | 64 | 66 |
| 若年成人との比較％ | 109 | 89 | 65 | 83 | 91 |
| 同年齢に対して％ | 119 | 100 | 77 | 100 | 110 |
５５歳から５９歳にかけて、かなり骨密度が落ち込んでいるのがわかります。特に、５９歳のときは、骨粗鬆症と言われ、薬を飲み始めました。週１回服用するものでしたが、忘れないようにアラーム付きでした。数ヶ月服用したのですが、歯の治療が必要になり、この薬を飲んでいると、歯の治療ができないと言われ、薬の服用をやめました。それ以来、食事と運動に心がけていたのですが、今回の結果を見て、効果が見られたので、安心しました。
５２歳のときに、充分骨密度があり、年齢とともに減っても、これだけあれば大丈夫と言われ、安心していたら、５０代後半にかなり落ち込んでしまいました。これは、更年期の影響だと思いますが、あまりにも急カーブで下がったので驚きました。６０歳で定年退職してから、運動にも励んでいるので、よくなってきたのかなと思います。これからも、食事と運動に気をつけて、骨粗鬆症にならないようにしたいと思います。
とにかく、骨折はもうこりごりです。
